Hvad er personlig udvikling?

Se også: Praktiske trin til personlig udvikling

Personlig udvikling er en livslang proces. Det er en måde for folk at vurdere deres færdigheder og kvaliteter, overveje deres mål i livet og sætte mål for at realisere og maksimere deres potentiale.

Denne side hjælper dig med at identificere de færdigheder, du har brug for til at sætte livsmål, der kan forbedre dine muligheder for beskæftigelsesegnethed, hæve din selvtillid og føre til en mere tilfredsstillende livskvalitet med højere kvalitet. Planlæg at tage relevante, positive og effektive livsvalg og beslutninger for din fremtid for at muliggøre personlig empowerment.

Selvom tidlig livsudvikling og tidlige formative oplevelser inden for familien, i skolen osv. Kan være med til at forme os som voksne, bør personlig udvikling ikke stoppe senere i livet.



Denne side indeholder information og rådgivning, der er designet til at hjælpe dig med at tænke over din personlige udvikling og måder, hvorpå du kan arbejde hen imod mål og dit fulde potentiale.

'Personlig udvikling' og 'Personlig empowerment' er to områder, der overlapper hinanden og fletter sammen, så det anbefales, at du læser denne side sammen med vores side om Personlig empowerment .


Hvorfor er personlig udvikling vigtig?

Der er mange ideer omkring personlig udvikling, hvoraf den ene er Abraham Maslows proces med selvrealisering.

geometrioverfladeareal og volumenformler

Selvrealisering

Maslow (1970) antyder, at alle individer har et indbygget behov for personlig udvikling, der sker gennem en proces kaldet selvrealisering.

I hvilket omfang folk er i stand til at udvikle sig afhænger af, at visse behov er opfyldt, og disse behov danner et hierarki. Først når et niveau af behov er opfyldt, kan der udvikles et højere niveau. Efterhånden som der sker forandringer gennem hele livet, ændres niveauet for behov, der motiverer andres adfærd til enhver tid, også.

Maslow
  • I bunden af ​​hierarkiet er det grundlæggende fysiologiske behov til mad, drikke, sex og søvn, dvs. grundlæggende for overlevelse.
  • For det andet er behovene for sikkerhed og sikkerhed både i fysisk og økonomisk forstand.
  • For det tredje kan progression ske for at tilfredsstille behovet for kærlighed og tilhørsforhold .
  • Det fjerde niveau refererer til at møde behov for selvtillid og selvværd . Dette er det niveau, der er mest beslægtet med selvstyrke '.
  • Det femte niveau vedrører har brug for at forstå . Dette niveau inkluderer mere abstrakte ideer som nysgerrighed og søgen efter mening eller formål og en dybere forståelse.
  • Den sjette vedrører æstetiske behov af skønhed, symmetri og orden.
  • Endelig er behovet for øverst i Maslows hierarki Selvrealisering .

Maslow (1970, s. 383) siger, at alle individer har behov for at se sig selv som kompetente og autonome, også at enhver person har ubegrænset plads til vækst.

Selvrealisering henviser til ønsket om, at alle har ' at blive alt, hvad de er i stand til at blive ' . Med andre ord henviser det til selvopfyldelse og behovet for at nå det fulde potentiale som et unikt menneske.

hvordan man skriver en forskningsmetode

For Maslow indebærer stien til selvrealisering at være i kontakt med dine følelser, opleve livet fuldt ud og med total koncentration.

Maslow, A. H. (1970), Motivation and Personality, (2. udgave), Harper & Row, New York.

For mere om motivation, se vores sider: Selv motivation , Motiverende andre og prøv Hvor selvmotiveret er du? Quiz .

Styring af din personlige udvikling

Der er en række trin at tage i styringen af ​​din personlige udvikling.

1. Udvikling af en personlig vision

Personlig udvikling kan simpelthen være for sjov. De fleste af os finder det dog lettere at motivere os selv til at lære og forbedre os, hvis vi har et formål med det. At udvikle din personlige vision - en klar idé om, hvor du vil være om et par måneder eller år, og hvorfor - er en vigtig del af udviklingen af ​​dette formål.

Der er mere om dette på vores sider på Udvikling af en personlig vision , Raffinering og indsnævring af dit syn og Indstilling af personlige mål .

2. Planlægning af din personlige udvikling

Når du er klar over, hvor du vil være, kan du begynde at planlægge, hvordan du kommer derhen. At udarbejde en personlig udviklingsplan er ikke afgørende, men det gør planlægningsprocessen mere realistisk.

For mere om denne del af processen, se på vores side på Planlægning af din personlige udvikling .

Hvis du kæmper for at identificere, hvilke områder du vil målrette mod udvikling og forbedring, kan det være nyttigt at læse vores sider på Personlig SWOT-analyse og Identificering af områder til forbedring .

3. Start af forbedringsprocessen

Der er en række forskellige måder, hvorpå du kan lære og udvikle dig.

hvorfor bruges grafer og diagrammer til at repræsentere information

Vores side på Forbedring af ydeevne - nogle specifikke teknikker forklarer nogle måder at lære på, herunder en teknik kaldet ekspertoverførsel.

Vores side på Læringsindstillinger foreslår, hvordan forskellige typer læringsprocesser kan være mere effektive for visse mennesker. Du kan også finde vores side på Læringsstile nyttigt med at forstå, hvordan du kan lide at lære.

kan du lære at være karismatisk

4. Optagelse af din personlige udvikling

Det er ofte en god idé at registrere din personlige udvikling. Ved at nedskrive nøgleudviklingen i din læring og udvikling, når og når de sker, vil du være i stand til at reflektere over dine succeser på et senere tidspunkt.

Der er mere om dette på vores side, Optagelse af din personlige udvikling .

Denne refleksion kan godt hjælpe med at motivere dig til at lære flere færdigheder i fremtiden. Prøv at føre en læringslog eller journal, når du udvikler dine færdigheder og viden.

Se vores side på Reflekterende praksis for nogle ideer til, hvordan man gør dette.

5. Gennemgang og revision af personlige udviklingsplaner

Vores side på Læringsstile bruger Kolbs erfaringsmæssige læringscyklus for at vise, at læring er en cyklus. For mere effektiv læring er det vigtigt at reflektere over din oplevelse og overveje, hvad du har lært af den. Regelmæssig gennemgang af dine personlige udviklingsplaner og dine udviklingsaktiviteter vil sikre, at du lærer af, hvad du har gjort. Det vil også sikre, at dine aktiviteter fortsætter med at bevæge dig mod dine mål, og at dine mål eller vision forbliver relevant for dig.

Der er mere om dette på vores side på Gennemgang og revision af din personlige udviklingsplan .



Forsæt med:
Praktiske trin til personlig udvikling
Tips til personlig udvikling