Taler om døden

Se også: Håndtering af sorg og sorg

Hvorfor er det så svært at tale om døden? Vi vil alle dø en dag, nogle af os hurtigere end andre. Der er dog stadig et stort tabu om at tale om døden, især i vestlige lande.

Det er dog vigtigt at have disse samtaler. Når du - eller din ven, partner eller slægtning - er dødssyge, kan det være for sent eller for svært at tænke over, hvad du eller de virkelig ønsker. Når nogen er i koma i intensivpleje, er det ikke tid til at ønske, at du havde talt med dem om, hvornår de ønskede, at behandlingen skulle stoppe, eller hvor de ville dø.

Dette er et tabu, som vi hurtigst muligt har brug for at nedbryde som samfund. Denne side diskuterer, hvordan du kan begynde at føre disse samtaler.



I denne verden kan man ikke sige andet end død og skat.


Benjamin Franklin

Hvorfor tale om død og dø?

Der er en række vigtige grunde til, at du skal have samtaler om død og døende. De omfatter:

1. De fleste af os har en idé om, hvordan vi gerne vil gå, og familie og venner vil gerne respektere dette.

For eksempel har mange mennesker tænkt over, om de ønsker at modtage al mulig medicinsk behandling, og på hvilket tidspunkt de ønsker, at behandlingen skal stoppe. De har også ofte overvejet, om de vil dø derhjemme, på et hospice eller på hospitalet. Hvis du ikke taler om det, ved du ikke, hvordan dine forældre, familie eller partner ønskede at blive behandlet.

2. Der er muligvis ikke tid til at føre samtalen 'derefter'.

Vi ønsker alle at tro, at vi er udødelige - eller i det mindste at vi skal leve længe. Virkeligheden er dog, at vi alle skal dø, og det kunne være meget hurtigere, end du tror. Den forventede levealder er meget længere, end den var i viktoriansk tid, men du kan få en bilulykke, blive kørt over eller blive diagnosticeret med en terminal sygdom i morgen. Hvis du er bevidstløs, kender dine slægtninge ikke dine ønsker, medmindre du har drøftet dem på forhånd.

En doktorperspektiv


I en artikel offentliggjort på Royal College of Anesthetists 'hjemmeside i marts 2020 forklarede konsulentanæstesilæge Dr. Helgi Johannsson, hvorfor alle skulle tale om døden.

' Der kommer et punkt, hvor vi er sikre på, at vores indsats ikke vil redde vores patients liv, og at fortsætte behandlingen tilføjer blot deres smerte og nød ...

”Det er ingen som ønsker at dø på en intensivafdeling ... De fleste mennesker vil have vendt sig væk fra at føre den samtale med deres kære, fordi de ikke ønsker at være morbide, forstyrre sig selv, skræmme deres kære, eller der er aldrig virkelig været det rigtige tidspunkt. Jeg vil gerne bede dig om, gør nu det rigtige tidspunkt…. Det er den største kærlighedsbevægelse, du kan give dem [din familie] og vil gøre deres diskussioner med os så meget blidere og lettere. '

3. Det er ikke godt at tage vanskelige beslutninger under pres

Når nogen er alvorligt syge eller sårede, især hvis det sker pludseligt, er alle omkring dem ked af det og stresset. Det er ikke en god opskrift på rolig, rationel beslutningstagning. Hvis du har diskuteret dine ønsker på forhånd og talt om dem med dine kære - eller endda taget beslutninger sammen om, hvad du gerne vil ske - er det meget lettere for jer alle og for det medicinske personale, der yder behandling.

Et simpelt eksempel på dette er organdonation (se ramme).

Organdonation: vigtigheden af ​​at tale

negativ plus negativ er positiv

Ved du, hvilken juridisk holdning der er til organdonation i dit land?

Er du i et 'opt-in' system, eller har du en formodning om samtykke til at donere uden fravalg?

Ved du, om dine slægtninge har til- eller fravalgt?

Du har højst kun få timer til at træffe en beslutning om organdonation - og du vil ikke finde dig selv overrasket på det tidspunkt.

Tal tidligt og ofte om disse valg. Sørg for at vide, hvad dine pårørende vil have - og at de også ved om dine ønsker.



Hvad skal du diskutere?

Det er svært at tale om døden. Det kan være lettere at holde tingene praktiske og fokuserede på bestemte emner snarere end at prøve at føre en generel samtale. Så hvad skal du lige diskutere?

Det er vigtigt, at du tænker og snakker om to brede aspekter: pleje og behandling ved udgangen af ​​livet og efter døden.

Pleje og behandling ved udgangen af ​​livet

Ideelt set ville mange af os sandsynligvis sige, at vi gerne vil dø fredeligt i vores søvn i vores egne hjem. Desværre får meget få af os denne mulighed.

Virkeligheden er, at en hel del mennesker dør på hospitaler eller hospice hvert år, simpelthen fordi deres familier ikke er i stand til at yde den sygepleje, de har brug for. Det kan være nyttigt at overveje, hvor du vil dø, og hvor vigtigt dette er for dig, fordi dette vil påvirke din families beslutningstagning.

Det kan også være nyttigt at diskutere spørgsmål om, hvor længe du vil have læger til at forlænge behandlingen, især hvis du er bevidstløs. Hvis du har en særlig religiøs overbevisning, der betyder, at du ikke ønsker visse behandlinger, er det klogt at gøre det klart.

Du vil muligvis også overveje, hvem du vil have, at du er syg og / eller døende.

Tilsvarende, hvis du har slægtninge eller venner på hospitalet, kan det være nyttigt at spørge, om der er nogen, de gerne vil se og / eller tale med.

Efter døden

Det kan virke underligt at bekymre sig om dine ønsker, efter at du er død, men mange mennesker føler meget stærkt over deres begravelsesarrangementer og bortskaffelse af deres ejendom.

Det første og vigtigste spørgsmål er at lave et testamente, der klart beskriver dine ønsker.

Det andet er at fortælle din familie og modtagerne, hvad der er inkluderet i din testamente.

Ideelt set skal du fortælle dem alle detaljerne, herunder hvorfor du har taget denne beslutning. Fortæl dem, hvem du har udpeget som eksekutorer - og sørg for, at du har spurgt eksekutorerne, om de er rede til at handle.

møde andre forældre i dit område

En professionel eksekutor?


Mange, hvis ikke de fleste, advokater er rede til at fungere som eksekutører af testamenter. Hvis du udnævner din advokat til eksekutor, vil han eller hun næsten helt sikkert gøre et godt stykke arbejde med at levere dine ønsker.

Gebyrerne for denne service vil dog blive taget ud af din ejendom, og modtagerne får færre penge.

Derfor foretrækker du måske at udpege en ven eller et familiemedlem til at udføre jobbet. Nogle mennesker beder også en lokal religiøs leder om at påtage sig opgaven, især hvis de har meget få familiemedlemmer tilbage.

Det er også nyttigt at medtage særlige anmodninger om begravelsesarrangementer i testamentet - og fortælle det til din familie.

Hvis du virkelig ikke er ligeglad med, hvad der sker ved din begravelse, kan det være nyttigt at sige det også. Dette undgår uendelige argumenter i familien om ”Hvad mor / far / onkel Joe / tante Edna ville have ønsket” - fordi de alle ved godt at du ville have dem til at gøre som de ville.

Hvis du ikke føler dig i stand til at føre en fuld familiediskussion - eller endda nogen som helst diskussion - om din vilje og dine ønsker, kan det være nyttigt at sende et brev til alle, der forklarer, hvorfor du har taget dine beslutninger. Du vil muligvis også sige, at du ikke vil diskutere dem yderligere.

Dette kan også være nyttigt til at håndtere problemer senere, fordi alle vil kende din tænkning. Hvis der opstår spørgsmål, kan de trække på den viden.

Casestudie: Et brev fra fortiden


Cirka fem år før deres tante døde, havde Sally og hendes bror John begge modtaget et brev fra hende. I det sagde hun, at hun havde skrevet sin testamente og efterladt huset til dem begge, da hun ikke havde nogen egne børn. I brevet stod der:

”Du ved, at jeg har modstået ethvert forslag om, at jeg skulle udvikle bunden af ​​haven. Men når jeg er væk, er jeg ligeglad. Jeg tror, ​​at ejendommen sandsynligvis vil være mere værdifuld, hvis du sælger den til en udvikler, og hvad jeg ønsker, er, at du to får mest muligt ud af det. ”

Efter deres mosters død instruerede Sally og John en lokal ejendomsmægler om at bringe sit hus på markedet. De spurgte ham også om muligheden for at sælge til en udvikler. Han så lidt tvivlsom ud, sagde derefter,

' Jeg havde kontakt med din tante gennem årene. Hun fortalte mig specifikt, at hun ikke ville sælge haven til en udvikler. Jeg ved ikke, om du vidste om hendes ønsker. '

Sally smilede til ham. “ Tak skal du have, ' hun sagde. “ Hun skrev faktisk til os begge for et par år siden. Hun sagde, at hun ikke selv ville sælge til en udvikler, men da hun var gået, skulle vi få den bedste pris for huset, hvad enten det var fra en udvikler eller ej. '

Agenten smilede tilbage.

' Det lyder som din tante, okay! OK, jeg vil lægge nogle følere til udviklere og markedsføre det direkte. Vi får se, hvor vi kommer til. '

hvordan man skriver et rapporteksempel

Problem løst - og alt sammen med et simpelt brev fra fortiden.


Nuværende ubehag kan hjælpe i fremtiden

Det kan føles ubehageligt at tale om døden. Få af os ønsker at indrømme, at vi eller nogen, vi elsker, faktisk er dødelige. Imidlertid kan lidt ubehag i nutiden betyde en meget lettere oplevelse i fremtiden og at være i stand til at imødekomme andres ønsker om deres død.

Det ser ud til at være værd at overvinde tabuet og blot have de nødvendige samtaler.


Forsæt med:
Kommunikation i vanskelige situationer
Hvad er rådgivning?