Praktiske trin til personlig udvikling

Se også: Tips til personlig udvikling

Der er en række ting, der er vigtige for at understøtte din personlige udvikling, herunder at udvikle en vision om, hvor du vil være, og planlægge, hvordan du kommer derhen.

Men ved siden af ​​disse er det også nyttigt at tage nogle enkle, men praktiske skridt til at ændre, hvordan du organiserer dit liv.

Disse ændringer, der er skitseret på denne side, hjælper med at give dig mere tid og plads til at styre dine personlige udviklingsaktiviteter. Uden det kan du måske kæmpe for at finde tid og energi til at forbedre dine færdigheder eller studere.



Praktiske skridt kan tages for at forbedre personlig udvikling, herunder:

  • Organiserer din tid.
  • At producere et personligt CV eller CV.
  • Overvinde barrierer for at lære en ny færdighed.

Organisering af din tid

Hvis du overvejer at foretage ændringer i dit liv, er det ofte et problem at finde ekstra tid.

Det kan være, at de ændringer, du overvejer at foretage, er for at sikre, at du har ekstra tid til at:

  • Brug med din familie.
  • Brug på ting, du kan lide at gøre.
  • Hengiv dit arbejde.
  • Hengiv din uddannelse.

Uanset årsagen vil det at se på, hvordan du bruger din tid, tilskynde dig til at tænke på, hvordan din tid kan styres mere effektivt.

Vores sider: Tidsadministration og Minimering af distraktioner give yderligere oplysninger om, hvordan du kan styre din tid mere effektivt.

Disse inkluderer:

  • At lære at sige nej til job eller anmodninger, som du føler, er ikke dit ansvar (og se vores sider på Selvhævdelse for mere om dette).
  • At lære at delegere - deling af job kan være sjovt og give dig mere tid. Se vores side, Delegationsfærdigheder .
  • Opret en 'to do'-liste over opgaver, du skal udføre hver dag / uge, og markerer de opgaver, du udfører.
  • At opgive ting, du ikke rigtig vil eller har brug for.
  • Identificering af dine høje og lave tider på dagen. Alle har en tid, hvor han / hun føler sig mere eller mindre energisk. Prøv at udføre de mest krævende opgaver, når du har den største energi, da du vil gøre dem hurtigere, og frigør derved mere tid til at bruge på andre ting.

For mange mennesker vil deres personlige udvikling indebære sætte mål . Disse kan være at ændre adfærd - såsom at se på tidsstyring - lære nye færdigheder eller fremme deres karriere.

Mange arbejdsgivere leder efter de samme slags kvalifikationer. Disse inkluderer gode kommunikationsevner, evnen til at arbejde som en del af et team og evnen til at lære - disse betegnes ofte ' Bløde værdier ’Og er de slags færdigheder, som SkillsYouNeed skriver om. Ud over det afhænger de krævede færdigheder af det særlige job.

Se vores sider: Beskæftigelsesevne og Studiekompetencer for mere.


Personal Curriculum Vitae (CV) eller CV

At udarbejde et CV eller et CV er ikke kun nødvendigt, når du ansøger om job, det kan også være meget nyttigt til din egen fordel og vil hjælpe dig med at vurdere de færdigheder, du har fået gennem uddannelse, uddannelse, beskæftigelse, frivilligt arbejde, fritid og andre aktiviteter.

Til gengæld hjælper et personligt CV med at fremhæve færdigheder, som du skal arbejde på at udvikle.

et sæt færdigheder, vi bruger hver dag, der er nødvendige for fuld intellektuel og personlig udvikling:

Der er adskillige forskellige måder at udarbejde og præsentere et CV eller CV med henblik på at ansøge om et job - du skal være meget omhyggelig med at medtage alle relevante oplysninger og sørge for, at dit dokument er velskrevet og godt præsenteret. Der er mere om dette på vores side: Forberedelse af et CV eller CV .

Men med henblik på et personligt CV eller CV, til din egen reference og som en måde at få adgang til dine færdigheder, er et simpelt format alt, hvad der er nødvendigt.

Hurtig guide til forberedelse af dit personlige CV eller CV:


  1. Del dit dokument med overskrifter og inkluder uddannelse, træning, tidligere erfaring, færdigheder osv.
  2. Brug datoer for at fastslå, hvornår hvert emne i dit personlige CV blev opnået, dvs. hvornår blev du uddannet, hvornår lærte du en bestemt færdighed.
  3. Hold dit personlige CV eller dit CV kortfattet: Målet er at liste dine færdigheder og evner og ikke skrive et essay om dem.

Mange færdigheder, som du har lært og udviklet enten gennem arbejde, uddannelse eller dit personlige liv, kan med succes anvendes på andre områder af dit liv. For eksempel er gode lyttefærdigheder vigtige i mange aspekter af livet. Sådanne færdigheder er kendt som ' Overførbare færdigheder ', Et begreb, der normalt er forbundet med et sæt færdigheder, der let kan overføres fra et job til et andet.

Analysering af dine eksisterende færdigheder hjælper dig med at identificere både færdigheder og personlige kvaliteter, der kan bruges i et andet felt. Yderligere eksempler på overførbare færdigheder er IT-færdigheder, interpersonelle færdigheder, kommunikation (mundtlig og skriftlig), organisatoriske færdigheder, læsefærdigheder og regnefærdighed, problemløsning og forståelse af andres behov eller følelsesmæssig intelligens.

Se vores side: Overførbare færdigheder for mere information. Du kan også finde vores side på Identificering af områder til forbedring er nyttigt.

Overvinde barrierer for at lære en ny færdighed

At lære en ny færdighed vil udvide de muligheder, der er åbne for dig, på samme tid som at styrke dig som individ.

Der er mange ting, der forhindrer folk i at lære nye færdigheder, men disse barrierer kan måske overvindes med en vis tanke. Disse kan omfatte:

Manglende tillid eller selvværd:

Dette er en af ​​de største hindringer for mange individer. Men hvis dette er et problem, så spørg dig selv, om der er nogen, der vil støtte og hjælpe dig med at tage de første skridt mod at lære en ny færdighed. Når først det første træk er foretaget, overvindes ofte den største forhindring. Tilliden stiger, når du udvikler nye færdigheder.

Se vores sider: Opbygge tillid og Forbedring af selvværd for mere.

Økonomiske situation:

Du kan muligvis se din økonomiske situation som en barriere for at udvikle nye færdigheder, men dette behøver ikke være tilfældet.

Internettet har masser af gratis sider og værktøjer og ressourcer, der kan hjælpe dig med at udvikle specifikke færdigheder. Gennemse vores sider for en omfattende guide.

Der kan være kurser, der tilbydes i lokale skoler, colleges eller universiteter, som er gratis eller tilbydes til nedsat sats for folk med lav indkomst. Fjernundervisningskurser giver dig mulighed for at studere hjemme, hvilket kan hjælpe med at reducere omkostningerne ved læring. Der kan også være tillidsfonde eller velgørenhedsorganisationer, der tilbyder tilskud til folk, der udvikler nye færdigheder i dit område. Det er endda muligt at lære en ny færdighed ved hjælp af bøger fra det lokale bibliotek.

Frivilligt arbejde kan også give en glimrende mulighed for at lære og udvikle nye færdigheder, ligesom det at være medlem af en lokal gruppe eller et lokalt samfund.

Familieforpligtelser:

Hvis du har familieforpligtelser, der forhindrer dig i at have tid til at lære en ny færdighed, kan det være muligt for dig at få hjælp fra en ven eller et familiemedlem til at give dig et par gratis timer hver uge. Kollegier og universiteter, der tilbyder erhvervsuddannelseskurser, kan også have gratis eller subsidierede vuggesteder.

Mangel på tid:

Se vores sider: Tidsadministration og Minimering af distraktioner og overvej hvordan du kunne omorganisere din tid, så den passer ind i udviklingen af ​​en ny færdighed.

Barrierer eller undskyldninger?


Mange af disse barrierer kan være flere undskyldninger end grundlæggende blokeringer. Hvis du bruger en af ​​disse som grunde til at undgå udvikling, kan det være værd at se dybere for at se, om der er grunde til din tænkning, måske dybt holdede værdier, der kan være i konflikt med personlig udvikling.

Du kan finde vores side på Dilts 'logiske niveauer nyttigt her.


Det første skridt er ofte det sværeste ...

Barrierer for personlig udvikling er ofte mere i tankerne end andre steder.

Det første skridt - hvad enten det er at tilmelde sig et kursus, få nogle bøger fra biblioteket eller finde et websted, der kan hjælpe - er ofte det sværeste. Når du tager det første skridt, skal du huske, at processen beskrives som ' livslang ”Af en grund: du lærer altid, det er kun formalitetsniveauet, der ændrer sig.



Forsæt med:
Planlægning af personlig udvikling
Udvikling af en personlig vision