Beskæftiger sig med bekymringer om din teenager

Se også: Teenagere og alkohol

Teenageadfærd kan være så radikalt forskellig fra alt, hvad der er gået før, at mange forældre har svært ved at skelne mellem 'normal' og 'problematik'.

Samtidig bekymrer forældre sig også om, at teenagere udvikler mentale sundhedsproblemer, fra depression til spiseforstyrrelser eller begynder at vedtage risikabel adfærd såsom stofmisbrug.


Denne side giver nogle råd til at hjælpe forældre med at identificere og handle på adfærd, der kan indikere potentielle problemer.




Hvad er normal teenageadfærd?

Ligesom 'normalt' varierer enormt i alle andre aldersgrupper, så er rækkevidden enormt hos teenagere.

Spørgsmålet er derfor ikke ” Hvad er normal teenageadfærd? ', men ' Hvad er normalt for min teenager? '

Den virkelige vanskelighed ved at identificere variationer fra 'normal' ligger i, at teenagere ændrer sig så hurtigt, at det, der er normalt i dag, måske ikke er det i morgen eller næste uge.

hvordan man kan forstå procenter på den nemme måde

For mere om de ændringer, der sker i ungdomsårene, se vores side på Forståelse af ungdomsårene .

Top tip!


Eksperter anbefaler at se efter adfærd, der synes ude af karakter.

For eksempel, hvis din teenager altid har været chatty, men pludselig bliver (og forbliver) trukket tilbage, kan dette være et tegn på problemer. Et barn, der altid har været stille og hjemme, men nu synes at være ude hver aften, kunne også vise et potentielt problem.

Ændringer i udgiftsvaner kan også signalere problemer: overdreven udgift kan være forbundet med et stofproblem eller måske til mobning involverer stjæling.


Tegn på specifikke problemer

De vigtigste områder, som forældre til teenagere bekymrer sig om, er spiseforstyrrelser, stofmisbrug, depression og selvskading.

Det er værd at bemærke, at der er en række tegn på potentielle problemer, der kan være forbundet med en eller alle af dem, og også med normal teenageadfærd, så det er lige så godt ikke at springe til konklusioner.

Spiseforstyrrelser

I modsætning til hvad mange tror, ​​kan spiseforstyrrelser påvirke både drenge og piger . Tegn på, at en teenager kan have en spiseforstyrrelse eller måske bevæger sig mod et problem i dette område inkluderer:

  • En udtrykt bekymring for, at de tager på i vægt (hvilket måske eller måske ikke er sandt);
  • Ønsker at tabe sig, især hvis du er bekymret for, at de måske allerede er undervægtige;
  • Ikke at andre mennesker skal vide, hvornår og hvad de spiser (for eksempel at undgå familiens måltider og ikke fortælle dig, hvad de har spist i skolen). Dette kan være forbundet med at lade dig tro, at de har spist, når de ikke har gjort det;
  • Viser angst eller skyld, når du beder dem om at spise; og
  • Opkast efter at have spist.

Der er flere råd om spiseforstyrrelser på NHS-websted .


Narkotikamisbrug

At tage ulovlige stoffer er et alvorligt problem. Det kan føre til en kriminel rekord. Tegn på, at din teenager tager stoffer, kan omfatte:

  • Dramatiske adfærdsændringer, for eksempel at blive pludselig usocierede eller udvikle en helt ny gruppe venner;
  • Undgå aktiviteter såsom sport eller hobbyer, der tidligere havde fyldt deres tid;
  • Manglende fokus på personligt udseende eller hygiejne;
  • At være meget træt eller miste deres appetit (selvom dette også kan være et problem forbundet med spiseforstyrrelser)
  • At bruge mange flere penge og ikke sige hvorfor og endda stjæle penge fra dig eller andre mennesker;
  • Udvidede pupiller og røde øjne. Dårlig hud kan også være en indikator, men mange teenagere lider alligevel af acne og dårlig hud.

Hvis du finder bestemte genstande i deres værelse eller i huset, kan du også stille nogle spørgsmål. Disse emner inkluderer rør, tobakspapir, tinfolie, butan-lightere, øjendråber, små medicinflasker, barberblade og sprøjter.

Se vores side på Teenagere og stoffer for mere information. Der findes også mere generelle råd om stoffer og stofbrug i ÅBEN .


Depression

Ligesom spiseforstyrrelser kan depression påvirke både drenge og piger . Der er måske en opfattelse af, at det er mere sandsynligt, at det påvirker teenagepiger, men det er ikke sandt.

hvad er området for denne figur

Det er især svært at opdage tegn på depression, fordi teenagere allerede er mere tilbøjelige til at bruge tid væk fra familien. Imidlertid inkluderer nogle mulige tegn:

  • En vedvarende eller langsigtet følelse af at være 'nede' eller trist;
  • At sige, at de føler sig håbløse eller hjælpeløse;
  • En vedvarende mangel på energi og motivation og har svært ved at nyde tingene;
  • Bevæger sig eller taler langsommere;
  • At være meget tårefuld eller irritabel;
  • Ændringer i vægt og appetit (normalt vil de, der bliver deprimerede, spise mindre, men de kan også spise mere, især hvis de har en tendens til at 'trøste at spise');
  • At have smerter og smerter uden nogen åbenbar grund (dette kan også være knyttet til et ønske om at undgå skole, hvilket kan være af andre årsager såsom problemer med skolearbejde eller mobning). Du kan også indse, at de mister interessen i skolen eller slet ikke deltager. Igen kan dette også være af andre grunde end depression; og
  • Problemer med at sove, måske problemer med at falde i søvn eller vågne om natten.

Der er mere om dette på vores sider på Depression .


Selvskade

Selvskading er tæt knyttet til depression og også følelser af lav selvværd , så det er også værd at se efter tegn på disse. Unge mennesker, der bebrejder sig selv for problemer, eller som mener, at de ikke er gode nok, kan godt være i fare for selvskader. Specifikke tegn, der kan indikere, at nogen skader sig selv, inkluderer:

  • En tendens til at bære lange ærmer og bukser til at dække deres lemmer, selv når det er meget varmt vejr;
  • Ømme eller smertefulde pletter på hovedbunden, hvor de har trukket hår ud;
  • Uforklarlige snit og blå mærker eller forbrændinger, ofte på arme, håndled, bryst og lår (områder, der er lette at få adgang til);
  • Tegn på misbrug af alkohol eller stof. (Se vores side: Teenagere og alkohol for mere information.)

Unge mennesker, der skader sig selv, prøver ofte at tage kontrol igen i mindst et område i deres liv, så hold øje med tegn på, at de måske kæmper for at forblive i kontrol med skolearbejde eller et andet problem. Spørgsmålet er ret almindeligt - i Storbritannien anslås det, at op til 20% af 14-årige piger har selvskadet sig .

Der er mere om selvskading på dette NHS webside .

Det er vigtigt at understrege, at teenagere og faktisk voksne, der viser tegn på nogen af ​​disse problemer, muligvis har brug for professionel hjælp for at overvinde dem.

I første omgang vil du muligvis konsultere din læge, men vær forberedt på en henvisning til specialisttjenester.


Få hjælp og support til din teenager

Den første udfordring er at få din teenager til at tale med dig om det / de problemer, de står over for. Dette kan i sig selv være et stort problem.

Det kan være lettere, hvis du har opretholdt gode kommunikationskanaler mere generelt, da de derefter har en række muligheder for en chat.

For mere om dette, se vores side på Kommunikation med teenagere .

Hvis din teenager ikke vil tale med dig om problemet, kan du muligvis overtale dem til at tale med en anden, såsom en betroet familieven eller slægtning eller en professionel.

hvordan man finder et område af et rektangel

Det kan være nyttigt at give dem et valg af to muligheder, som begge vil være et skridt fremad i løsningen på problemet. Giv dem for eksempel valget mellem et besøg hos lægen eller en chat med en slægtning eller en bestemt ven, som I begge stoler på (en fader kan være en god mulighed).

Dette giver din teenager mulighed for at forblive i kontrol ved at være i stand til at træffe et valg, men begge valg hjælper. Dette skaber en 'win-win' situation, som altid er nyttig (for mere om dette, se vores side på Transaktionsanalyse ).

Forældres ansvar


Teenagere, uanset hvad de ønsker, er endnu ikke voksne. Du, som deres forælder, bevarer forældreansvaret indtil de er 18 år. Det betyder, at du har et ansvar for at beskytte dit barn.

hvad er hindringerne for effektiv kommunikation

Hvis du tror, ​​at de gør noget, der kan skade dem, har du derfor et ansvar for at handle.

Du kan også give samtykke til medicinsk behandling på deres vegne (selvom loven er lidt grå på dette område, fordi den også anerkender, at unge i stigende grad er i stand til at træffe deres egne beslutninger).

Hvad dette generelt koges ned til i praksis er, at hvis dit barn er så syg, at de skader sig selv eller ikke er i stand til at give sit samtykke til deres egen behandling , kan du muligvis give deres samtykke til behandling, herunder for en psykisk sygdom såsom depression eller en spiseforstyrrelse.

For mere om forældreansvar i Storbritannien, kan du konsultere dette regeringens webside .


Vær ikke bange for at bede om hjælp

Uanset hvad problemet er, behøver du ikke klare det alene. Der er masser af hjælp og rådgivning til rådighed, både online og fra uddannede fagfolk. Det første skridt i at få adgang til det er at spørge.

Forsæt med:
Håndtering af teenagere
Forståelse af ungdomsårene