Kommunikation med teenagere

Se også: Håndtering af teenagere

'' God kommunikation 'er ikke det første udtryk, der nødvendigvis er forbundet med teenagere! Smækkede døre, råb, grynt og argumenter er måske mere normen.

Men på grund af dette, i stedet for på trods af det, er det vigtigt at tænke hårdt over, hvordan du kommunikerer med teenagere.

hvordan man hjælper med lavt selvværd

Der kan naturligvis være specifikke emner, der kommer i tankerne, når man diskuterer kommunikation med teenagere. Eksempler inkluderer sex, stoffer og alkohol. Det er dog næsten vigtigere at tænke på at holde kommunikationen i gang, når du ikke er bekymret for specifikke emner: dagligt.



Hvis du kan opnå dette, vil det være meget lettere at kommunikere om 'store ting'.


Ti tip til kommunikation med teenagere

1. Giv dem muligheder

I stedet for at sætte din teenager ned til en formel samtale, er det bedre at holde kommunikationskanaler åbne hele tiden.

Opmuntre dem til at hjælpe dig med at tilberede mad og chatte mens du gør det, eller sørg for at give dem et løft til en aktivitet en gang om ugen for at give dig lidt tid til at tale uden pres. Familietider er også en god måde at sikre, at alle kommer sammen til en chat regelmæssigt.

2. Lyt

Vi kan alle lide at blive lyttet til, men mange af os tager ikke tid til virkelig at lytte til andre.

Hvis din teenager vil tale, skal du tage dig tid til at lytte til, hvad de siger, og se også på deres kropssprog. Giv dem din fulde opmærksomhed, og det betaler udbytte.

Der er meget mere om effektiv lytning på vores Lyttefærdigheder sider.

3. Spørg hvorfor, men undlad at dømme

At påpege, at et bestemt stykke adfærd var dumt, er ikke den bedste start på en samtale.

I stedet er det bedst at antage, at din teenager havde en grund til deres handlinger, og spørg dem om det. Det er vigtigt at holde et åbent sind om, hvorfor de foretog det valg, og forsøge at forstå deres tankeproces.

Forsøg at undgå at dømme om dem, og dette vil hjælpe dem med at undgå at dømme andre.

4. Antag ikke eller anklag ikke

Ligesom med yngre børn er det vigtigt ikke at antage, at du ved, hvad der foregår, eller hvad der er sket.

Du skal især ikke stille førende spørgsmål. Stil i stedet generelle spørgsmål som 'Vil du fortælle mig, hvad der er sket?', Eller 'Jeg er bekymret for, at du ikke har været helt dit sædvanlige selv. Er alt ok?'

Der er mere om dette på vores side på Spørgsmålskompetencer .

5. Vær der for at hjælpe

Gennem hele deres liv har du været der for at hjælpe, uanset om de har problemer med lektier eller problemer i skolen eller med venner. Hvorfor stopper du nu?

Selvom de prøver at etablere deres egen identitet, skal teenagere vide, at du stadig er der. Brug spørgsmål som:

  • ' Kan jeg gøre noget for at hjælpe? ”Eller
  • ' Er der noget, du gerne vil have, at jeg gør? '

Disse typer spørgsmål gør det klart, at du lader dem beslutte, om de vil have dig til at blive involveret.

Dette er især vigtigt, hvis de fortæller dig om noget som mobning. De kan være ivrige efter at fortælle dig på grund af din mulige reaktion, så du skal sørge for, at det du gør er nyttigt. Du kan f.eks. Sige:

  • ' Hvad jeg virkelig gerne vil gøre er x, tror du, det ville hjælpe? '

6. Fortæl ikke bare, lad dem tænke igennem tingene

De fleste af os vil sandsynligvis erkende, at vi lærer meget mere ved at lave vores egne fejl og tænke igennem for os selv, end vi gør, når vi får at vide, hvad en anden skal gøre. Teenagere er nøjagtigt de samme.

Som forælder til en teenager er det vigtigt at have tillid til dem til at tro, at de kan finde deres egne løsninger på deres problemer. Din rolle er at hjælpe dem med at tænke igennem ting, så de kan gøre det. Dette kan være med dig eller i sig selv, men det er vigtigt, at du giver dem plads til det og gør det klart, at du er tilgængelig til diskussion, hvis det er nødvendigt.

løsning af matematiske problemer med tilføjelse og multiplikation

Top tip!


En meget god måde at sikre, at du sætter andre i stand til at tænke igennem tingene selv, er at sørge for, at du stiller åbne spørgsmål (dvs. spørgsmål, der ikke har et ja / nej-svar). Disse starter ofte med 'Hvordan ...?', 'Hvad ....?' Eller 'Hvorfor ...?'


Der er mere om dette på vores sider på Coaching . Du kan finde vores side på Coaching derhjemme særlig nyttigt.

Det er også meget magtfuldt at minde dem om, at du har tillid til, at de kan gøre det. Antag ikke, at de ved, du gør det, tag dig tid til at fortælle dem. Det er endnu stærkere, hvis du kan fortælle dem hvorfor. For eksempel:

  • 'Jeg ved, du kan gøre dette, fordi jeg har set dig gøre x før.'
  • ”Jeg har fuld tillid til, at du kan løse dette. Glem ikke, det lykkedes dig. '

7. ' Gør som jeg, ikke bare som jeg siger '

Du er stadig en rollemodel for dine børn. Dine børn har set og kopieret, hvad du laver i årevis, når de bliver teenagere.

Hvis du vil have dem til at opføre sig godt, inklusive ikke at ryge eller ikke drikke for meget, skal du sørge for, at din opførsel også er passende. Det er ikke nok bare at fortælle dem.

8. Vælg dine kampe

Nogle ting er vigtigere end andre. Vælg dine kampe, så du vinder dem, der virkelig betyder noget, og lad de andre gå.

Hvis alt hvad du gør er at kritisere, er det mindre sandsynligt, at din teenager kan skelne, når du er alvorligt kritisk i modsætning til bare lidt entusiastisk. I stedet skal du prøve at være positiv over for noget: hvis du ikke kan lide nederdelen, kan du måske rose dens farve eller den måde, hun har sminket sig på.

9. Reager ikke på vrede med vrede eller ondt

Husk, du er voksen. Som vores side på Håndtering af teenagere gør det klart, er det vigtigt at huske dette og at modellere den adfærd, du vil se. Det er svært at være rolig, men det er vigtigt at gøre det.

Hvis det er nødvendigt, skal du tage dig væk og forklare, hvorfor du gør det. Vend tilbage til diskussionen senere, når du er rolig.

Det er også vigtigt at huske, at din teenager ikke rigtig betyder ' Jeg hader dig, du har ødelagt mit liv! ”Hvad de mener er, at de er ked af det, og du er der og kan råbe på. Det lyder måske som det, men det er ikke rigtig personligt, og du skal sørge for, at du ikke tager det på den måde.

10. Undgå at stille for mange vanskelige spørgsmål

Du vil ikke have, at din teenager lyver for dig.

Ideelt set vil du have dem til at føle sig i stand til at tale med dig om noget. Men det er muligvis ikke tilfældet, især hvis de laver noget, som de ved, at du synes er forkert eller endda faktisk ulovligt.

Det er derfor bedre at undgå at stille lige spørgsmål om vanskelige emner, medmindre du er parat til, at de lyver eller undgår spørgsmålet. Bliv ved med at stille åbne spørgsmål og hold kommunikationskanalerne åbne. Forhåbentlig vil de så komme til dig, når de vil tale.

Nogle gange er spørgsmål uundgåelige


Du kan opleve, at der er tidspunkter, hvor du har brug for at stille vanskelige spørgsmål. Hvis du for eksempel finder stoffer eller udstyr til stofbrug i din teenagers værelse, skal du diskutere det. I så fald er det bedre at tage en lige tilgang, selvom du stadig har brug for at undgå at dømme.

Hold din tilgang så neutral som muligt, og bed dem bare om at tale med dig om det. Brug sætninger som:

  • ' Fortæl mig, hvad der sker ”Eller
  • ' Jeg vil gerne vide mere om dette . '

Teenagere er også mennesker

Husk, din teenager er en person, der vokser til en voksen.

De er ikke længere et lille barn og vil sandsynligvis være unormalt følsomme over for det. Det er vigtigt at respektere dem og vise, at du gør det ved at give dem tid og plads til at kommunikere med dig.

Forsæt med:
Beskæftiger sig med bekymringer om din teenager
Forståelse af ungdomsårene