En introduktion til mobning

Se også: Håndtering af mobning

Mobning blev tidligere tænkt på en legepladsfare, måske endda en vigtig overgangsritual.

Barmhjertigt tider har ændret sig, og der er en stigende erkendelse af, at mobning kan påvirke enhver, uanset alder, fra barndom til voksenalderen, og at det gør elendige og ubehagelige liv.

Både skoler og arbejdspladser er meget mere opmærksomme på potentialet for mobning og har normalt planer og politikker til at styre det.



Denne side er en introduktion til nogle af begreberne omkring mobning.

Andre sider i denne serie forklarer, hvordan man kan løse mobning, hvad enten det er den person, der bliver mobbet, eller som en kollega, forælder eller nær ven.

Young Minds, velgørenheden om mental sundhed, antyder at over 70% af de unge har oplevet mobning på et eller andet tidspunkt.

Med andre ord, selvom du ikke er blevet mobbet, kender du sandsynligvis ganske mange mennesker, der har eller har været vidne til det. Hvis du bliver mobbet, er du ikke alene.


Hvad er mobning?

Der er ingen juridisk definition af mobning.

Der er dog en generel enighed om, at mobning er:

Adfærd, der er designet til at såre en anden eller få dem til at gøre noget, som de ikke ønsker at gøre.

Denne adfærd kan enten være verbal, for eksempel gennem navngivning, spredning af løgne om nogen eller ekskludering af dem fra gruppen eller fysisk, for eksempel ved at sparke og slå nogen.

Verbal eller følelsesmæssig mobning er sandsynligvis meget mere almindelig, og det er også sværere at få øje på, fordi mobbere ofte vil sige, at det kun var en joke. Følelsesmæssig mobning efterlader heller ingen tydelige mærker eller blå mærker, men faktisk kan skaden være meget mere alvorlig og længerevarende.

blank er blank procent af hvilket antal

Banter eller mobning?


Spørgsmålet om latterliggørelse eller mobning er for nylig kommet ind i mainstream-diskussionen, hvor mange kvinder klager over, at mænd går for langt med 'latterliggørelse', og at de er udsat for sexistiske, kvindehadede hån om natten ude. Så hvornår bliver 'skød' til 'mobning'?

Der er to måder at overveje problemet på.

For det første er personen i den modtagende ende fortrolig med situationen? Dette kan relateres til, om de kender de mennesker, der udfordrer skødet, eller en 'magtbalance'. For eksempel kan en gruppe venner være meget glade for at udveksle seksuelle vittigheder om hinanden. Forudsat at alle i gruppen kommer ind for lige opmærksomhed, er dette sandsynligvis OK, hvis det er lidt ungdommeligt. Hvis den samme gruppe imidlertid fokuserer på en person og laver seksuelle vittigheder om den ene person hele aftenen, ville det sandsynligvis være lidt ubehageligt.

Den gyldne regel er:

Hvis de ikke har det godt, er det ikke skamfuldt, det er mobning .

Den anden måde at se på det er at overveje, hvordan du ville have det, hvis situationen blev vendt på en eller anden måde, eller hvis det skete med din bror eller søster. For eksempel, hvis det er en gruppe mænd, der spørger en kvinde om størrelsen på hendes bryster, ville det føles OK, hvis de sagde de samme ting til en mand, som de ikke vidste om størrelsen på hans penis? Eller hvis det var din søster i den modtagende ende?

Nej, sandsynligvis ikke.

Det er ikke skam, det er mobning.


Hvorfor mobning sker

Nogle gange er årsagerne til mobning åbenlyse: mobningens mål ser eller opfører sig 'anderledes': de kan for eksempel være det modsatte køn, en anden race, en anden seksuel orientering eller en anden størrelse.

På andre tidspunkter er der ingen åbenbar grund til, at den person vælges som et 'mål', bortset fra måske at de ser lidt sårbare ud.

Årsagerne til, at mobbere mobber er komplicerede og varierede. De kan for eksempel føle sig lidt sårbare selv og 'rammer nogen tilbage, før de først kan blive ramt'. De forsøger måske at få opmærksomhed, hvad enten det er fra deres jævnaldrende eller fra voksne, eller de kan være vrede over noget, der sker i deres eget liv.

VIGTIGT: Ingen beder om at blive mobbet. Ingen fortjener det.

Hvad mere er, uanset problemerne med mobberen, er der ingen undskyldning for mobning.


Cyber ​​mobning

Cybermobning er et relativt nyt fænomen. Udtrykket bruges til at beskrive mobning online, ofte via sociale medier, og består generelt af ubehagelige kommentarer og nedsættende bemærkninger offentliggjort online.

Cybermobning kan dog også omfatte udstationering af fotos, hvad enten det er rigtigt eller photoshoppet, eller oprettelse af falske konti i en persons navn, for eksempel for at tilbyde seksuelle favoriserer.

Cybermobning er et alvorligt problem, og lige så skadeligt som mobning i 'den virkelige verden'.


Se vores side på Cyber ​​mobning for mere.

Cyber ​​mobning

Håndtering af mobning: Nogle generelle tip

  1. Fortæl en anden

    Uanset hvad mobberne siger, fortæller en anden vil næsten aldrig gøre tingene værre. Fortæl en betroet ven, forælder eller lærer, hvis du er i skolen, og hvis du mobber på arbejdspladsen, kan du chatte med en betroet kollega eller endda konsultere dit HR-team fortroligt.

    Chancerne er, at du ikke er den eneste, der er berørt.

  2. Bed mobberen om at stoppe

    Fortæl dem med tillid og selvsikkerhed, at du ikke er ligeglad med deres adfærd, og du vil sætte pris på det, hvis de stoppede med at kalde dig navne (eller hvad det end er).

    Du kan finde vores sider på Selvhævdelse nyttigt med at planlægge din tilgang.

    Mobberen siger måske noget som 'Kan du ikke tage en vittighed?', I hvilket tilfælde svaret er noget som 'Nej, klart ikke, fordi jeg finder det ret ubehageligt i øjeblikket og slet ikke sjovt' .

    Du bliver nødt til at være sikker på, at dette ikke fører til, at situationen bliver værre, for eksempel bliver mobberen aggressiv, men det er sandsynligvis værd at prøve.

  3. Ignorer det og gå væk

    Mobbere vil have en reaktion. Hvis du ikke er generet, vil de sandsynligvis forlade dig og finde et mere givende mål.

    ' Jeg plejede at være den slags dreng, der havde sparket sand i ansigtet, nu er jeg den slags dreng, der ser på, at en anden får det sparket i ansigtet . '


    Sue Townsend's Adrian Mole

  4. Se selvsikker ud

    Mobning får folk til at føle sig små og sårbare, hvilket igen får dem til at se lettere mål ud. Hvis du går med skuldrene ned og prøver at blive usynlig, gør det dig ofte mere indlysende.

    I stedet skal du lægge skuldrene tilbage, løfte hovedet og gå ud. Du vil straks se mere selvsikker ud og mindre mål.

    Se vores side på Kropssprog for mere om dette.

Der er mere om, hvordan man håndterer mobning på vores side Håndtering af mobning .

Hvis du bliver mobbet på arbejdspladsen, så se vores side Mobning på arbejdspladsen kan også hjælpe.

hvad kaldes en syvsidet polygon

Venner, forældre og kolleger finder muligvis vores side Hjælp nogen med at klare mobning og Konfronterer mobning nyttig.

Mere detaljeret rådgivning er også tilgængelig fra velgørende organisationer mod mobning og hjemmesider som f.eks Mobning Storbritannien og Unge sind .

Childline (0800 1111) er også tilgængelig i Storbritannien, hvis du ønsker at tale fortroligt med nogen.


Ingen bør mobbes

Ingen beder om at blive mobbet, og ingen skulle være nødt til at udholde det.

Med informationen og rådgivningen på disse sider skal de involverede være bedre i stand til at styre og forbedre situationen og forhåbentlig hjælpe andre med at klare også.

Forsæt med:
Konfronterer mobning
Hjælp nogen med at klare mobning
Beskæftiger sig med bekymringer om din teenager