7 måder at undgå distraheret kørsel på

Se også: Tips til at bekæmpe Road Rage

Ifølge National Highway Traffic Safety Administration 3.450 mennesker i USA blev dræbt i sammenbrud med en distraheret chauffør i 2016.

Og som de fleste statistikker kan det være svært at oprette forbindelse til denne. Det er trods alt bare endnu et sæt numre. Men når du gør det personligt, indser du, at disse tal skal ændres.

Tænk på hver af disse 3.450 mennesker som et individ. Disse var mødre, fædre, søstre, brødre og børn. Og hvis du nogensinde har været skyld i distraheret kørsel, kunne dette have været dig.



Vi har alle gjort ting, vi ikke burde. Men nu er det et godt tidspunkt at erkende farerne ved distraheret kørsel og ændre vores måder.


Her er 7 ting, du kan gøre i dag for at undgå distraheret kørsel.

Kør aldrig mens du er træt eller træt

Er du nogensinde faldet i søvn bag rattet? I så fald er du ikke alene.

Data fra American Sleep Foundation fortæller os, at omkring 37% af bilisterne indrømmer at falde i søvn bag rattet. Det ved du sikkert allerede døsig kørsel er farligt .

skriv et resumé til en rapport

Men når du føler dig træt, er det ikke kun den egentlige søvnhandling, der er en fare. Når du er træt, er dine reaktioner ikke så skarpe, og du er mere tilbøjelige til at blive distraheret - selvom fra dine egne tanker.

Nu er der tidspunkter, hvor du ikke kan undgå at køre, mens du er døsig. Men du kan genkende øjeblikke som disse og undgå dem i fremtiden.
For eksempel, hvis du altid er døsig, mens du kører til arbejde om morgenen, skal du muligvis sove tidligere hver nat.

Undgå sms'er og kørsel

Det tager den gennemsnitlige person 5 sekunder at skrive en tekstbesked, og på det tidspunkt kan alt ske. Og som vi alle har set fra horrorhistorier i nyhederne, sker der ofte alt.

På fem sekunder kunne en bil uventet afskære dig. Og inden du ved af det, slår du på dine bremser omkring to sekunder for sent. Og du er styrtet ned.

Det føles måske som om teksten er umagen værd. Du er midt i et heftigt argument, og du vil skyde et brændende svar tilbage, mens det stadig er nyt i dit sind. Eller du er sen til at arbejde og vil sende en hurtig tekst til din chef.

Men spørg dig selv dette: Er en af ​​disse tekster et liv værd?

I alle tilfælde er svaret lade være med . Den eneste situation, der kan give dig en pause, er, hvor din rettidige tekst vil redde et liv. Og hvis du virkelig tænker over det, er disse situationer ekstremt sjældne. Du vil ikke redde nogens liv ved at reagere på din crush eller din chef. Så slip på sms'er og kørsel.

Hvis du har en nyere bil, har du sandsynligvis funktionaliteten til automatisk at reagere på tekster, mens du kører.

Brug ikke din telefon til GPS-navigation

Ofte er din telefon den bedste GPS-navigation rundt. Dette skyldes, at der er så mange data på apps som Waze og Google Maps, at det er de kort, der mest sandsynligt er korrekte.

Hvis du har en nyere bil, har du muligvis Android Auto eller Apple CarPlay, og disse apps giver dig mulighed for at kontrollere din telefons navigering gennem din berøringsskærm.

Faren ved at bruge din telefon er mangesidig. For det første er du mere tilbøjelige til at blive distraheret af de meddelelser, du måtte se, når du kontrollerer rutevejledningen. Men også, din telefon er næsten aldrig et fantastisk sted til et hurtigt blik. Hvis du har en telefonholder på din dash, er dette det bedste tilfælde, men det er stadig ikke ideelt.

De fleste af os kæmper for at finde telefonen til at kontrollere anvisningerne, og dette er en stor distraktion.

Hvis du ikke har Android Auto eller Apple CarPlay, skal du helt sikkert få (og bruge) en telefonholder til instrumentbrættet, der kan holde din telefon på det rigtige niveau til visning.

Træk for at få fat i ting uden for rækkevidde

Har du nogensinde nået efter noget på passagersiden af ​​dit køretøj og faktisk svinget i vejen?

Dette er den kørsel, der svarer til at snuble over dine egne fødder, men det er meget mere farligt. Når du snubler over dine egne fødder, vil du ikke helt indrømme, at du har vaklet, og du vil med det samme komme tilbage på sporet. Ingen så det, ikke?

Sådan afspilles scenariet, når alt går godt. Men der er tidspunkter, hvor svingning kan være alvorlig og føre dig til en ulykke.

Hvis du er nødt til at række ud efter noget, der får dig til at tage øjnene af vejen, skal du ikke gøre det. Træk først. Det samme gælder, når du plejer dine børn eller kæledyr i bagsædet.

Løs for at gøre dig klar før eller efter kørsel

Har du nogensinde sat på din makeup, mens du kører? Eller hvis du ikke bruger makeup, børster du måske dit hår eller tager din kjole på under kørsel. Vi ser dig.

Men desværre er denne form for adfærd sandsynligvis farligere end du indser. Tænk over, hvad der kunne ske, når du sætter mascara i bilen. Selv en mindre fenderbender kan føre til alvorlige øjenskader. Men hver gang du tager fokus fra vejen, øger du risikoen for at komme i en bilulykke.

Opbevar løst udstyr

Forestil dig, at du er på en biltur, og at du har en vandflaske, der ruller rundt om din bil.

Hvis du er som de fleste af os, behøver du sandsynligvis ikke forestille dig det. Disse ting sker.

Men forestil dig nu, at vandflasken ruller under din bremsepedal. Det er en helt anden historie, og den kan have en ødelæggende afslutning. Opbevar alt, hvad der er løst i din bil, der kan være en distraktion.

Stil meddelelser, og opbevar din telefon

Mobiltelefoner er en af ​​de største distraktioner for chauffører i dag. Og hvis dette også er et problem for dig, skal du afbøde problemet ved at sætte din telefon på lydløs og opbevare den i dit handskerum. Ude af øje ude af sind.

Jo mere du vænner dig til at køre uden din telefon, jo lettere bliver det.




Distraheret kørsel er en væsentlig årsag til ulykker i dag. Og vi skal alle gøre vores del for at mindske problemet. Hvad er din største distraktion under kørslen?


Forsæt med:
Betydningen af ​​søvn
Personlige udviklingsevner